การเล่าเรื่องราว เพื่อทำความรู้จัก “สุขภาวะทางปัญญา” รู้จักกับสติ การรับรู้เท่าทันจิต กาย สังคมและปัญญา อย่างเป็นองค์รวมและสมดุล ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะพัฒนาไปสู่การสร้างสุขภาวะทางปัญญา พบกับคำตอบว่าทำไม “สุขภาวะทางปัญญา” เป็นคำตอบของคนวัยทำงาน ที่ต้องรับมือกับปัญหารอบตัว ทั้งความสัมพันธ์ส่วนตัวและการทำงาน รวมทั้งสิ่งรอบตัวต่างๆ ที่ไม่ได้สร้างให้กับตัวเอง เราคือความสุข พบกับเครื่องมือที่สามารถนำไปฝึกฝน พัฒนาตนเอง ให้ตรงกับความต้องการ เพื่อสร้างสุขภาวะทางปัญญาสำหรับคนวัยทำงาน
สัมผัสความสงบผ่านศิลปะทรายทิเบต “Sand Mandala” 🌸
ผ่อนคลายใจไปกับลวดลายประณีตที่ถ่ายทอดด้วยสมาธิและความงามพาใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน และเก็บเกี่ยวพลังบวกที่ละเอียดอ่อน
ให้หนังสือดูแลใจ จุดประกายการใช้ชีวิต หากชีวิตไม่ได้เป็นอย่างที่เราคาดหวัง กิจกรรมที่จะให้กำลังใจตัวเอง ร่วมอ่าน แลกเปลี่ยนแต่ละมุมมองความคิดจากในหนังสือ กลับเข้ามาสำรวจความคิดและจิตใจ สู่การเติบโตภายในและเข้าใจตนเอง
“อยากให้ทุกคนเห็นความสวยงามของความไม่สมบูรณ์แบบนี้ ความไม่สมบูรณ์แบบ ที่เราผ่านอะไรมาและมีร่องรอย มีบาดแผล ทุกอยากที่มาจากประสบการณ์ของเรา นี้แหล! คือความสวยงามในแบบของเรา” คุณแอฟ ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ
ทางเดินที่เต็มไปด้วยการตระหนักรู้ การให้และรับความช่วยเหลือ อุปสรรค ความเจ็บปวด ความซึมเศร้า การอวยพร การชื่นชม นางฟ้า ปาฏิหาริย์ และการพลิกชีวิต เปิดโอกาสให้ผู้เล่นได้สำรวจพฤติกรรม ความรู้สึก ความคิด ทัศนคติ ความเชื่อ และศรัทธาของตัวเองในสถานการณ์ต่างๆ ทั้งยังได้เรียนรู้ผ่านประสบการณ์ที่หลากหลาย และได้เลือกว่าต้องการจะให้ชีวิตของตัวเองดำเนินไปอย่างไร การเรียนรู้ที่สำคัญๆ ไม่จำเป็นจะต้องเต็มไปด้วยความเครียดและความกดดันเสมอไป เกมนี้จะชวนให้เราได้ลองเรียนรู้เรื่องที่ยาก จริงจัง และมีความหมายกับเรา ด้วยการเปิดรับทั้งความเจ็บปวด น้ำตา รอยยิ้ม และเสียงหัวเราะ ขอบคุณข้อมูลเพจความสุขประเทศไทย
เสียงจากองค์กรเครือข่ายของโครงการ Happy Growth ที่ได้ร่วมดูแล “สุขภาวะทางปัญญา” ในที่ทำงานผ่านการเรียนรู้ ลงมือปฏิบัติ และเติบโตเคียงข้างกัน เพื่อสร้างพื้นที่แห่งความไว้วางใจ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน และความหมายในการทำงานร่วมกันชวนรับฟัง รับรู้ และค้นพบแรงบันดาลใจ เพื่อเริ่มต้นหรือขยายพื้นที่สุขภาวะทางปัญญาในองค์กรของคุณเอง
ความสุขจากการได้ทำงานในฝัน “ภูมิใจที่การเป็นคนเล็กๆ เป็นมดงานคนหนึ่งของสสส. ที่ร่วมขับเคลื่อนสังคม คือความภูมิใจจริงๆ” ความสุขที่ได้ทำงานในฝัน ทำงานในสิ่งที่ตัวเองภูมิใจ จาก #นักเล่าความสุข ที่สามารถสร้างความสุขให้กับตัวเองและเพื่อสังคม
“Lorem ipsum dolor sit amet conse ctetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.”
Founder & CEO
“Lorem ipsum dolor sit amet conse ctetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.”
Founder & CEO
“Lorem ipsum dolor sit amet conse ctetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.”
Founder & CEO
“Lorem ipsum dolor sit amet conse ctetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.”
Founder & CEO
Tips & Trick เสริมสร้างความสุข
ชู 3 ข้อกันภาวะหมดไฟ ในวัยทำงาน
Link: https://www.thaihealth.or.th/?p=310315
จำไม่ได้…ไม่ใช่แค่ขี้ลืม แต่อาจเป็นสัญญาณอัลไซเมอร์! หมอชี้ ผู้สูงวัยไทยเสี่ยงสูง ต้องรู้เท่าทันก่อนสาย
7 โรคฮิตของคนขยัน! เตือนวัยทำงาน รีบดูแลก่อนสาย หมอแนะวิธีง่าย ๆ ลดปวดคอ ตาแห้ง หมดไฟ ทำได้ทุกวัน
ลงชื่อเข้าใช้เพื่อเข้าถึงกิจกรรมต่างๆ จาก Happygrowth